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RIGENERAZIONE RESPIRATORIA
Programma:
seminario pratico con esercizi yoga finalizzati all'autoascolto e consapevolezza del proprio respiro con conseguente riequilibrio ed armonizzazione.
Ottimo per tutti, utile per apneisti, in caso di nervosismo, agitazione, stress, blocco del plesso solare e diaframmatico, psicosomatizzazioni.
Durata:
la durata del corso può strutturarsi in un week-end
(Sabato h. 16/19.30; Domenica h. 10/13-15/18)
o in cinque incontri settimanali da 2 ore ciascuno.
Costo: 110 euro.
Programma:
seminario pratico con esercizi yoga finalizzati all'autoascolto e consapevolezza del proprio respiro con conseguente riequilibrio ed armonizzazione.
Ottimo per tutti, utile per apneisti, in caso di nervosismo, agitazione, stress, blocco del plesso solare e diaframmatico, psicosomatizzazioni.
Durata:
la durata del corso può strutturarsi in un week-end
(Sabato h. 16/19.30; Domenica h. 10/13-15/18)
o in cinque incontri settimanali da 2 ore ciascuno.
Costo: 110 euro.
